Stress
🌻La RUBRICA: Stress e alimentazione 🍽️
Lo stress può influenzare la crescita e la fertilità?
Ciao sono una biologa nutrizionista e oggi vediamo come lo stress sia in grado di influenzare la crescita e la fertilità umana.
Una reazione di stress di breve durata stimola la crescita in quanto determina un aumento della produzione dell’ormone della crescita, grazie all’azione del cortisolo a livello dell’ipofisi.
Se invece lo stress si protrae oppure ancora peggio, diventa cronico si ottiene l’effetto opposto. L’eccesso di cortisolo in circolo blocca la produzione dell’ormone della crescita.
È infatti noto come la crescita di bambini inseriti in un contesto di grave e perenne stress possa subire un arresto oppure un elevato ritardo.
Per quanto riguarda la fertilità invece, elevati livelli di cortisolo possono essere in grado di alterare il ciclo mestruale oppure addirittura di sopprimerlo; il cortisolo riesce infatti a bloccare la sintesi di ormoni sessuali sia nell’uomo che nella donna, grazie al suo effetto inibitorio a livello dell’ipofisi.
🌞Come abbiamo già detto, non sarà lo stress occasionale ad influenzare in modo così grave la nostra salute, mentre invece uno stress cronico e quindi presente in modo continuativo può provocare tutti gli effetti che abbiamo analizzato.
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