Grasso corporeo
🌸La RUBRICA: Peso corporeo e fertilità
Perché il grasso della “pancia” è più dannoso di quello dei “glutei”?
L'obesità centrale o viscerale, con deposito di grasso all'addome e al tronco, conferisce un rischio cardiovascolare nettamente maggiore rispetto all'adiposità periferica, ovvero al deposito adiposo sottocutaneo, specie se dei glutei e cosce.
♂️Come abbiamo già detto, gli uomini hanno in generale una maggior tendenza ad accumulare grasso in sede centrale rispetto alle donne; e invece dopo la menopausa avviene lo stesso anche per le donne. ♀️
Studi hanno evidenziato come tra le cellule del tessuto adiposo viscerale siano presenti con una maggior frequenza rispetto al tessuto sottocutaneo, cellule ipertrofiche, ovvero cellule che mostrano un aumentato volume si tratta di cellule meno sensibili agli effetti dell’insulina e possiedono una maggior attività lipolitica con conseguente liberazione di acidi grassi.
Il grasso viscerale della "pancia" è quindi quello che determina un maggior rischio per sviluppare patologie come la sindrome metabolica, condizione che può anche portare al diabete di tipo 2.
⚠️Il grasso della pancia è quello che dobbiamo maggiormente tenere sotto controllo e deve essere diminuito con un'alimentazione bilanciata oppure con un percorso di dimagrimento nel caso ce ne fosse bisogno.
▶️ Contattami per ridurre il tuo grasso addominale con un percorso cucito su misura per te!
