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dott.ssa Stefania Camerano
I MIEI PERCORSI
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dott.ssa Stefania Camerano
Email: stefaniacamerano@mangiosano.link
Cellulare: +39 3716331251
Numero iscrizione Albo: PLV_A3717
Partita IVA: 01282240074
INFO & CONTATTI
Vuoi raggiungere il tuo obiettivo con maggior serenità?
Biologa Nutrizionista
Stefania Camerano @ All Right Reserved 2026 @
Essere seguiti, passo a passo, mese dopo mese, è il segreto per raggiungere l'obiettivo con minor fatica e maggior serenità.
Il nostro corpo si modifica e si adatta, anche durante un percorso di dimagrimento; ragione per cui può essere necessario modificare l'alimentazione per raggiungere il peso desiderato oppure migliorare parametri metabolici (colesterolo, glicemia, trigliceridi,..)
Se ti consegnassi solo una dieta, il mio servizio non sarebbe completo.
Devo poter modificare il piano alimentare ed eventualmente strategia alimentare, valutando come il tuo corpo sta rispondendo alla nuova alimentazione, ma soprattutto come ti senti tu.. andremo a considerare insieme parametri come, ad esempio, fame/sazietà e distribuzione dei pasti, quantità e proporzioni dei macronutrienti.
Ecco perché ho creato per te un percorso cucito su misura, che tenga in considerazione le tue esigenze e condizioni di salute e ti permetta di arrivare al risultato che desideri, senza rinunciare alla tua quotidianità.
Durante tutto il percorso, ti seguirò personalmente sia con visite mensili che supporto telefonico/WhatsApp (per 1 mese dopo ogni visita, totale 3 mesi di supporto) e sono comprese tutte le variazioni del piano alimentare (effettuate a seguito della visita di controllo).
Clicca sul pulsante sottostante e scopri un percorso di 3 mesi (rinnovabile). Continua a scorrere per leggere la descrizione completa della prima visita e di quelle di controllo.
Vuoi conoscermi prima della visita?
Prima visita
La visita ha una durata di circa 1 ora, permettendo un'analisi approfondita della situazione nutrizionale esistente e la costruzione di un percorso finalizzato al raggiungimento degli obiettivi desiderati (rimodellamento, benessere e stile di vita)
Cosa comprende?
- Anamnesi approfondita;
- Analisi della storia alimentare pregressa;
- Rilevamento delle misure antropometriche e calcolo di BMI e parametri come metabolismo basale,..;
- Analisi delle abitudini alimentari con recall 24h e diario alimentare (frequenza alimenti, pasti,..);
- Individuazione degli aspetti alimentari da modificare/correggere;
- Elaborazione della corretta strategia alimentare con la definizione di una giornata tipo in modo da poter cominciare il percorso da subito;
- Dispensazione di consigli alimentari (lettura etichette, scelta alimenti, cottura,..)
- Spazio riservato ai dubbi e alle domande del paziente;
- Invio della mia GUIDA per affrontare la dieta in serenità e senza stress (gestione pasti fuori casa, esempi piatti, indicazioni per non dover pesare tutto,..)
- Invio di materiali come piccole guide con consigli relativi al raggiungimento del proprio obiettivo, strategie alimentari in presenza di patologie,..
- Iscrizione alla NEWSLETTER con accesso a contenuti dedicati solo ai miei pazienti (guide alimentari, promozioni,.. per tutto l'anno solare in cui è stata svolta la visita/percorso);
- Invio di un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO (basato sulle esigenze manifestate ed analizzate durante la visita) dopo qualche giorno: indicazioni su frequenze e quantità dei cibi, le sostituzioni in modo da poter variare il più possibile la propria alimentazione, la stagionalità delle materie prime,..
- Pagamento detraibile come le altre spese sanitarie; la tariffa comprende la marca da bollo e i contributi del professionista
85e - 95€
Alcuni bonus se scegli invece il percorso:
- Newsletter speciale riservata ai pazienti che intraprendono un percorso con me contenente consigli per gestire la dieta e l'alimentazione (invio settimanale per l'anno di abbonamento e riservato a coloro che scelgono il percorso in abbonamento)
- Invio della mia GUIDA per una corretta alimentazione e stile di vita (in fase di mantenimento e durante il percorso in abbonamento)
- Mio supporto tramite WhatsApp/chiamata tra una visita e l'altra (supporto compreso nel percorso per 3 mesi, rinnovabile)
VISITE DI CONTROLLO
La visita di controllo avviene nella stessa modalità della prima visita e lo scopo è proprio quello di valutare il percorso svolto ed eventualmente apportare delle modifiche. La durata è di circa 30 minuti.
Cosa comprende?
- Analisi del percorso svolto e autovalutazione del paziente;
- Occasione di confronto in modo da decidere insieme come proseguire;
- Rilevamento delle misure antropometriche e calcolo di BMI,.. in modo da poter valutare i cambiamenti;
- Analisi delle abitudini alimentari modificate (frequenza alimenti, pasti,..);
- Individuazione degli eventuali aspetti alimentari da modificare/correggere;
- Eventuali modifiche del piano o cambio strategia alimentare;
- Spazio riservato ai dubbi e alle domande del paziente;
- Invio, se necessario, di un nuovo piano alimentare personalizzato (basato sulle esigenze manifestate ed analizzate durante la visita) dopo qualche giorno;
- Pagamento detraibile come le altre spese sanitarie; la tariffa comprende i contributi del professionista.
65€
Per coloro che hanno già iniziato un percorso con me..
Ti sei trovata/o bene?
Hai raggiunto il tuo obiettivo e desideri che altri possano fare lo stesso?
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Grazie!
IN BREVE..
Come si svolge un percorso nutrizionale con me?
PRIMA VISITA: come per tutti i percorsi, si comincia prendendo in considerazione la base di partenza e quindi la prima parte della visita è dedicata ad un'attenta anamnesi del paziente (storia familiare, patologie croniche, assunzione farmaci, integratori, presa visione di eventuali referti come esami del sangue,..), vengono poi rilevate le misure antropometriche (peso, circonferenze vita/fianchi, stima metabolismo basale,..) ed in seguito si passa all'analisi delle abitudini alimentari attraverso l'impiego di strumenti di indagine come recall 24h ed il diario alimentare. A questo punto ci si sofferma sugli aspetti che vanno migliorati e/o cambiati e si delinea insieme una strategia alimentare.
Entro 5 giorni dalla visita, verranno inviati: la mia guida con alcuni consigli per gestire la propria alimentazione in serenità e senza stress, il piano alimentare personalizzato: tutte le sostituzioni, suggerimenti per gestire l'alimentazione fuori casa, frequenze e tipologie degli alimenti, stagionalità materie prime,.. E' inoltre compreso l'invio di materiali informativi inerenti la dieta, condizioni patologiche, guide alimentari,..
Il paziente può contattarmi durante il suo percorso per chiarimenti e dubbi.
VISITA DI CONTROLLO: tappa fondamentale di un percorso nutrizionale in quanto permette al paziente di confrontarsi con me sia per controllare l'efficacia delle azioni intraprese e sia per effettuare un'autovalutazione del cammino compiuto fino a quel momento. Può essere infatti necessario modificare o integrare il piano nutrizionale ed in quest'ottica vengono riprese le misure antropometriche e, se necessario, inviato un nuovo piano nutrizionale. La frequenza dei controlli viene concordata insieme al paziente, a seconda delle sue esigenze e della tipologia del percorso scelto (solitamente dopo 1 mese dalla prima visita).